Ich bin Katie. Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach.
Was mich heute bewegt, ist nicht, wie viel du noch leisten, verstehen oder an dir verändern kannst.
Sondern wie sehr du dich selbst wieder spüren kannst.
Viele Jahre habe ich selbst funktioniert, gesucht, ausgehalten und versucht, meinen Platz im Leben zu finden. Dabei war ich oft weit entfernt von dem, was ich eigentlich fühlte und brauchte.
Heute weiß ich, wie wertvoll es ist, innezuhalten, dem eigenen Körper zuzuhören und auch dem Raum zu geben, wofür lange die Worte gefehlt haben.
Als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst zu finden.
Dabei betrachte ich körperliche Beschwerden ebenso wie das Nervensystem, Gefühle, Lebensumstände und persönliche Entwicklung – ohne alles auf eine einzige Ursache zu reduzieren.
Ich verbinde Tiefe mit Struktur, das Fühlen mit dem Verstehen und meine fachliche Erfahrung mit einem offenen Blick für den Menschen vor mir.
Ich halte Raum, ohne zu drängen. Und ich glaube daran, dass wir nicht immer noch mehr tun müssen, um uns selbst näherzukommen.
Manchmal dürfen wir erst einmal wieder SEIN.
Mein Weg vom Verstummen zum eigenen Ausdruck
Schon als Kind fiel es mir schwer, meiner inneren Welt Ausdruck zu geben.
Über mehrere Jahre sprach ich im Kindergarten und in der Schule nicht. Heute weiß ich, dass dieses Verhalten einen Namen hat: selektiver Mutismus.
Nach außen wirkte vieles ganz normal. Doch innerlich war ich oft voller Ängste und Unsicherheiten. Vieles machte ich mit mir selbst aus, statt darüber zu sprechen.
Ich wusste damals noch nicht, wie ich meine Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken ausdrücken konnte. Ich hatte gelernt, vieles in mir zu behalten.
Rückblickend erkenne ich darin einen roten Faden meines Lebens: den Weg von einem Menschen, der vieles in sich verschlossen hielt, hin zu einer Frau, die ihrer eigenen Stimme immer mehr Raum gibt.
Mit 19 Jahren bekam ich die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.
Damals hatte ich noch wenig Verständnis dafür, wie viele unterschiedliche Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen können. Ich nahm meine Beschwerden wahr, aber mir fehlte ein ganzheitlicher Blick auf meinen Körper und mein Wohlbefinden.
Gleichzeitig begleiteten mich weiterhin Ängste, innere Anspannung und das Gefühl, vieles allein mit mir ausmachen zu müssen.
Heute sehe ich diese Zeit mit anderen Augen. Nicht, weil ich glaube, dass meine Gefühle die Erkrankung verursacht haben. Sondern weil ich gelernt habe, dass körperliche Gesundheit, Lebensumstände und unser inneres Erleben alle Aufmerksamkeit verdienen.
Diese Erfahrung hat meinen Wunsch geprägt, Menschen heute ganzheitlich und ohne vorschnelle Erklärungen zu begleiten.
Mein beruflicher Weg führte mich zunächst in eine ganz andere Richtung.
Ich studierte Bauingenieurwesen und arbeitete mehrere Jahre als Verkehrsingenieurin. Zahlen, Strukturen und analytisches Denken gehörten zu meinem Alltag.
Gleichzeitig war ich Mutter von zwei Kindern und versuchte, den vielen Anforderungen meines Lebens gerecht zu werden. Ich funktionierte, übernahm Verantwortung und stellte meine eigenen Bedürfnisse oft hinten an.
2013 kam ich an einen Punkt tiefer Erschöpfung. So, wie ich bisher gelebt hatte, konnte und wollte ich nicht weitermachen.
Diese Zeit wurde zu einem Wendepunkt. Ich begann, mich intensiver mit mir selbst, meiner Gesundheit und den Fragen zu beschäftigen, die mich schon lange begleitet hatten.
Was brauche ich eigentlich? Was fühle ich wirklich? Und wie möchte ich mein Leben gestalten, wenn ich nicht mehr nur versuche, allen Erwartungen gerecht zu werden?
Aus dem Wunsch, Antworten zu finden, wurde nach und nach ein neuer Weg.
Auf meinem weiteren Weg begann ich, mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit, Naturheilkunde, Körperarbeit und persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen.
Ich absolvierte meine Ausbildung zur Heilpraktikerin und vertiefte mein Wissen über die Jahre durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen.
Dabei begegneten mir ganz unterschiedliche Ansätze – von naturheilkundlichen Verfahren über Energiearbeit bis hin zur bewussten Arbeit mit Gefühlen und dem Nervensystem.
Mit der Zeit wurde mir immer klarer, dass es für mich nicht darum geht, möglichst viele Methoden anzuwenden oder für jedes Thema sofort eine Lösung zu finden.
Viel wichtiger ist mir heute, wirklich hinzuhören. Zu verstehen, was einen Menschen gerade beschäftigt, körperliche Beschwerden ernst zu nehmen und gemeinsam herauszufinden, welche Unterstützung sinnvoll sein kann.
Auch auf meinem eigenen Weg habe ich gelernt, meine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen immer deutlicher wahrzunehmen und auszudrücken.
Aus dem Kind, dem einst die Worte fehlten, ist eine Frau geworden, die heute anderen Menschen Raum für ihren eigenen Ausdruck gibt.
Und vielleicht ist genau das der tiefste Kern meiner Arbeit.
Mein fachlicher Hintergrund
Meine Arbeit verbindet meine persönliche Erfahrung mit einer fundierten heilpraktischen Ausbildung und vielfältigen Weiterbildungen.
Zu meinem fachlichen Weg gehören unter anderem:
- Heilpraktikerin mit staatlicher Heilerlaubnis
- Ausbildung in klassischer Homöopathie
- ThetaHealing®-Lehrerin
- Fortbildung in traumasensibler Körperarbeit (TREM – Trauma Sensitive Embodied Healing)
- Weiterbildungen in Energiearbeit, Kinesiologie und weiteren ganzheitlichen Verfahren
Diese unterschiedlichen Erfahrungen erweitern meinen Blick auf den Menschen.
Welche Ansätze in meine Begleitung einfließen, richtet sich immer nach dir und deinem individuellen Anliegen.
Vielleicht beginnt auch dein Weg mit einem ersten Gespräch.
Du musst nicht schon wissen, woher deine Beschwerden kommen oder welcher innere Knoten dich gerade zurückhält.
Du darfst mit dem kommen, was dich beschäftigt – mit deinen Fragen, deinen Gefühlen und allem, was du bisher vielleicht noch nicht in Worte fassen konntest.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.